Mamma:
Nu kanske du börjar känna av sammandragningar - livmodern drar sig samman och magen blir hård som sten.
Kommer de ofta och/eller är smärtsamma är det en signal att du behöver dra ner på tempot och ta det lugnare.
För mycket stress är inte bra, men samtidigt behöver du förstås inte bäddas in i bomull!
Kanske upptäcker du att du har blivit mer tankspridd och glömsk än vanligt - isf är det dina graviditetshormoner som spelar dig ett spratt.
Många känner av halsbränna nu.
Det brukar hjälpa att äta lite och ofta, undvika starka kryddor samt sova med huvudet högt.
Din livmoder mäter någonstans mellan 21 och 24 cm från pubisbenet.
Urinblåsan ligger ovanpå livmodern och inkilad mellan under blygdbenet.
När livmodern växer trycker den mot blåsan och du blir oftare kissnödig.

Bebis:
Nu väger din lilla bebis ca 500 g, ett halft kilo och är ca 20 cm lång.
Fostret fortsätter att fylla ut och lagra fett men än så länge är huden alldeles rynkig.
Nu börjar din bebis mer och mer likna en liten nyfödd.
Bukspottkörteln utvecklas nu, den producerar kormoner och insulin som behövs för blodsockerbalansen.
Naglarna är fulländade, ögonfransarna är synliga och den första avföringen håller på att bildas.

Partner:
Även om det inte är du som bär på barnet visar forskning att ofädda barn uppfattar och känner igen de röster som finns i deras närhet.
Prata med barnet!


Sammandragningar har jag absolut kännt av och på något sätt känns dom lite obehaglig.
Magen blir som sagt hård och det känns nästan som att den fylls till max med massa luft.
Jag tycker väl att jag är rätt duktig på att inte stressa, jag har blivit allmänt lugnare av graviditeten, men det kanske har att göra med att man blir trött fortare, hehe.
Minnet känns bra fortfarande, men halsbrännan har som sagt gjort sig påminnd MEN det var någon dag sen jag hade några känningar nu så det känns jätte skönt.
Kissnödig.. Jag är jämt kissnödig känns det som, utan att skämta går jag säkert på toa var 20:onde min och ibland hinner jag bara ut från toan så får jag gå in igen och göra av mig.
Vad roligt att bebisen redan är 20 cm, nu är det nästan bara 30 cm kvar innan den ha vuxit klart på längden (förhoppningsvis).
Plus att den börjar bli en liten tjockis, den väger redan som ett vanligt smörpaket!
Något mindre roligt är att jag börjar känna av graviditeten nu, fötterna har tagit mest stryk och jag börjar få lite känningar i ryggen.
Det med ryggen har jag nog bara mig själv att skylla, måste börja tänka på min hållning så jag inte felbelastar ryggen är jag är trött.
Det var nog allt jag hade att säga denna gången!

Igår kväll hände något helt otroligt.
Jag satt i sängen och läste en tidning innan jag skulle sova och bebis får till tidernas spark, med sån otrolig kraft att det var helt sinnessjukt!
Jag blev alldeles till mig och drog ner täcket och kollade på magen, då sparkar den igen och jag kan SE det :)
Den lugnade ner sig lite så jag bufflade tillbaka och la händerna lätt på magen och kunde känna hur den sparkade.
Sen kändes det tydligt hur den bara flyttade omkring och bökade i magen.

Något som var otroligt läckert var att jag såg på magen hur det rörde sig där inne, då den sparkade och bara bufflade.
Jag satt som frusen och bara kollade på magen i säkert 30 min.
Dennis jobbade natt så han fick inte heller vara med om det, men det kommer fler gånger:)

Jag var tvungen att skicka iväg ett sms till mamma ett på natten och berätta, även Dennis fick ett.
Åå vad livet är underbart nu!
Det är dom små sakerna dom gör det.

Mamma:
Din livmoder mäter nu ca 20-23 cm från blygdbenet till den övre delen, och kanske kan du själv känna den ett par cm ovanför naveln.
Det börjar bli dags att anmäla er till en föräldrakurs på MVC.
Där ger barnmorskan svar på era frågor om förlossning, amning och bebisskötsel.
Ni kanske får se en förlossning på film, och ni får möjlighet att träffa och lära känna andra blivande föräldrar.
Många känner sig ganska "bekvämt" gravida vid den här tidpunkten.
Du kan fortfarande böja dig och sitta relativt obehindrat.
Håret glänser, hyn ser frisk ut och ögonen har en glans de inte haft förut.
Hör du till de kvinnor som trivs just nu är det inte ovanligt att du återfår den sexlust du kanske tappat under första delen av graviditeten.
Tänk på din hållning nu så att du inte får besvär med ryggen längre fram i graviditeten.
Känner du dig trött och yr kan du lida av järnbrist.

Bebis:
Nu vägen bebisen ca 400 gram och är 19 cm lång.
Den har fått sin egen dygnsrytm av sömn och vakenhet och är troligen som mest aktiv när du vilar!
Lungblåsorna utveckas, men lungorna är fulla med vätska fram till födelsen.
Flera försök gjorda på foster som är 20-24 veckor gamla visar att de redan då är lika känsliga för närkontakt som en ettåring.
Bebisen flyttar på huvudet om man kittlar den.
Ögonlocken täcker hela ögat.
Ögonbrynen har växt fram.
Naglarna har vuxit så att de täcker fingertoppen.

Partner:
Den allt större magen gör att det kan vara svårt att hålla en bekväm kroppshållning.
Leta reda på några enkla övningar som stärker din partners rygg- och magmuskler.

Igår fick jag bokstavligt talat bevisat att magen har blivit stor!
Var på jobbet och stog vid en gavel på telefoni, skulle vända mig om lite smidigt för att hjälpa en kund och välter ner två kartonger med telefoner på golvet med magen!
Haha, jag kunde nästan inte hålla mig för skratt.

Jag och Dennis har redan bestämt oss för en spjälsäng men jag kan inte släppa taget om den här än.
Jag vill så himla gärna ha den och skulle mer än gärna vilja vinna lite pengar så jag kan köpa den nu när jag äntligen har hittat ett ställe i Sverige där den säljs!
Men den kostar 7000:- och jag betalar verkligen inte så mycket för en säng bara sådär!

Minns ni sängen som jag skrev om tidigare som fanns ute i stugan från när mamma var liten som vi tog hem?
Den ser ju ut som denna men är inte en spjälsäng, den är låg och saknar därför spjälen (heter-det-så?).
Jag får nog släppa taget om den på bilden och vänta snällt tills lillen blivit större så jag kan styla upp den gamla och använda den istället..

Mamma:
Din livmoder når ca 1 cm ovanför naveln.
Livmodern mäter ungefär 19-22 cm från blygdbenet till livmoderns topp.
Du börjar få en distinkt "kula" på magen och det syns att du är gravid.
Magen växer och trycket på lungor, urinblåsa och njurar ökar.
Det är vanligt svullna i ben och händer, främst framåt eftermiddagen.
Men blir du väldigt svullen snabbt bör du kontakta din barnmorska.
Runt femte-sjätte månaden är det inte ovanligt att gravida kvinnor känner smärta i bäckenet, s.k. bäckenuppluckring.
Du kanske vet bernets kön men har valt att inte föra informationen vidare, eller så har du inte tagit redan på det själv ens.
Bli då inte förvånad över alla spekulationer: en del tycker du har en typisk pojkmage, en annan gissar att du ska ha en tjej eftersom du är sugen på syrliga frukter...

Bebis:
Nu får barnet viktiga antikroppar från dig som skyddar mot sjukdomar efter förlossningen.
Den väger ca 300 gram och är ca 18 cm lång - som en banan.
Den har fortfarande plats att röra sig fitt och sparkar både upp och längst ner i magen.
Ditt barn kan reagera på ljud i sin omgivning - prata med det, läs för det, sjung för det.
Och uppmuntra din partner att göra detsamma!
Det kommer att underläta anknytningen till varandra efter förlossningen.

Partner:
Ju mer bernet växer desto mer töjs mammans mage ut.
Det kan klia och då känns det skönt att få magen insmord med en svalkande salva.


Jag har ännu inte lagt märke till om jag svullnar upp på em, men bara för skojs skull ska jag försöka tänka på det idag.
Samma gäller bäckenuppluckring, har inte haft några känningar av det men det kommer säkert.
Nu ska jag börja använda mitt stödbälte mer effektivt för att lindra det lite och hoppas på att det hjälper.
Jag hoppas verkligen på att jag inte kommer få mycket problem med det under graviditeten.
Jag tror att nästan alla vänner och bekanta har gissat på att det är en Dennis Jr i magen, det är väl två st som gissat på en flicka om dom inte har ändrat sin åsikt, hehe.
Bebben är nästan 20 cm nu, helt sjukt men otroligt roligt att läsa.
Det går framåt! :)

Idag har jag varit på mitt första och absolut inte sista pass gravidyoga.
Det ska bli fyra gånger till på EGO, varje måndag så jag får se hur bra det stämmer in på jobbet.
Ska försöka flirta lite med Thomas så jag kan gå på alla för det var jätte bra.

Idag var vi en liten grupp på fem pers, men det var rätt så skönt ändå.
Alla verkade trevlig, spridna i olika åldrar och antal barn.

Dagens pass gick mest ut på att fokusera på andningen och när den kom väl till hands under förlossningen,
vad vi skulle tänka på under tiden osv.
Sen blev det en del övningar som var bra om man hade problem med bäcken så jag ska försöka lägga dom på minnet tills dess att jag kommer få känningar.

Min mamma hade varit iväg och köpt en yogamatta till mig så jag ska försöka hålla igång både under tiden dom här passen är och sedan fram till BF.
Det är som sagt så himla avslappnande, skönt och bra träning.
Jag ska även försöka locka Dennis till det så vi kan hålla på tillsammans här hemma.

Nästa pass skulle vi hålla på en del med knipövningar och det ser jag fram emot, så man kanske kan lära känna muskeln riktigt och sånt.
Jag köpte knipkulor för ett tag sedan så nu ska dom användas flitigt..förhoppningsvis!

Bebismagen v.20 (19+3)
Kommer inte riktigt ihåg hur den såg ut v.18, men något har säkert hänt, ska bläddra ner och jämföra dom.
Mysig är den iaf och jag älskar den så.
Sen har magen fått några fler fjun, hehe.

Update.
Ser nu att hela jag har blivit tjockare.
Surprise, haha.

På senaste tid har jag börjat känna bebben sparka på och böka omkring där inne,
vilket känns jätte kul.
Missförstå mig rätt nu, men jag efterlyser fortfarande dom kraftigare sparkarna och vet att bebisen ännu inte är så stor och därför känns det inte lika väl.

Ni som känner mig vet hur otålig jag är med allt, även i detta fall med bebisen.
Jag tjatar hela tiden om jag jag vill bli större och det vill jag, men jag njuter ändå av att vara i den här storleken och att jag har möjlighet till att göra mycket utan att magen är i vägen.
Samma gällande sparkar, dom är vag och det njuter jag också av och vet att jag säkert kommer bli less på att det kommer bli en bebis med ninjasparkar som jag kommer vara less på till slut.
Det kommer ändå alltid tillbaka till den här väntan, jag är otålig och vill att allt ska hända på en gång!
Så har jag alltid varit och kommer nog alltid vara.
Det är tidernas klyscha, men allt har sin tid..

Så sant som det är sagt, jag läcker råmjölk.

Upptäckt det första gången igår eller förrgår, jag höll på att massera Dennis och upptäckte att jag var lite blöt om tröjan vid brösten, och började skratta för jag trodde Dennis var så svettig att han hade blött ner mig.
När jag började granska det mer noga så hade det torkar in i tröjan och var hårt och jag var fuktig.
Sen tänkte jag inte mer på det.

Men nu idag satt jag och kollade på program på datorn och kom åt tröjan vid brösten och kände igen att det var hårt och fuktigt.
Då har jag fått en stor intorkad pöl på tröjan och drog upp för att kolla på tutten och det var en hel del mjölk där, var liksom grumligt vitt och då gick det upp för mig!
Luktade även på pölen och det luktade lite surt.

Bröstinlägg nästa, vill inte blöta ner alla mina bhar, orkar inte hålla på att tvätta dom.
Jag som hade trott att jag skulle få vänta länge på det här, men ibland slår det till tidigare!

OCH snart är jag i v.20, om någon dag har jag gått halvtid.
Hur fort har inte det gått?

Tror jag har fått frågan från minst tre personer ang UL och om Dennis fick följa med, efter att jag läst igenom inlägget om det insåg jag att jag inte skrivit något om det.

Dennis fick iaf inte följa med in, vilket var super tråkigt.
Så fort vi steg ut ur hissen satt en lapp där det stog att "fadern får inte medfölja" och samma lapp på dörren in till UL så Dennis fick vända och åka ner till entren och vänta på mig istället.
Det var ganska läskigt att gå in dit själv, hade varit skönt att ha han med mig, men som tur var så var barnmorskan (eller vad man kallar dom) hur skön som helst så jag slappnade av på en gång.

Jag hade också nämnt tidigare att jag skulle försöka hålla en låg profil om det inför Dennis bara så han inte skulle bli avungsjuk, men självklart gick det inte pga att det var så sjukt häftigt, tyckte lite synd om honom.

Men det possitiva var att hon sa att det brukar vara ett till UL senare i graviditeten så jag håller tummarna för att allt det här med svininfluensan har lagt sig och han får följa med och uppleva det jag gjorde.

Helt underbart att äntligen få se bebisen!
Helt klart det bästa som hänt mig, förutom att jag träffade Dennis.
Det var full fart där inne, den hickade lite och rörde sig och sparkade som en tok, så jävla gulligt.

Hon gick igenom hela bebisen, visade hjärnan, hjärtat, urinblåsa (där man såg att det fanns fostervatten som den svalt) osv.
Ord kan inte beskriva hur glad jag var där inne, kände att jag log hela undersökningen och känslan kom att nu är det verkligen på riktigt.
Vår älskade lilla bebis :)

Hon visade ansiktet framifrån men eftersom huden är så genomskilnig så såg man mest skelettet, jag skymtade ändå den lilla näsan och munnen.
Man ser även revbenen på den översta bilden om man kollar noga och på den andra bilden ser man handen och ett finger som går mot hakan, en grubblare kanske.

Tycker det gick alldeles för fort, jag ville ligga kvar ännu längre och bara kolla, då var jag ändå där i 30 min.
Som jag skrivit innan så var vi nyfiken på kön om man fick kolla, hon sa att om mamman verkligen vill veta så kan dom inte neka, så det var ett plus.
Hon tyckte iaf att det såg ut som en liten pojke, men kunde inte garantera något så vi får se vad det blir när den föds, eller kolla efter "tecken" som ska kunna ge en hint om vad det är, ex. en mörk sträng på magen, hjärtljud och form på magen.

Jag blev framflyttad två dagar också, så nu är BF 25 feb.
Gud vad jag längtar, vill hålla den i min famn nu!

Nu är det äntligen fredag och jag ska åka iväg på mitt första ul ever, mindre än än timme tills jag åker.
Det jag hoppas mest på just nu är att allt ska bara bra med bebben, jag har en tendens att alltid oroa mig för att det ska hända något dåligt.
På sätt och vis kan det vara bra att vara lite förberedd ifall att, för man vet aldrig vad som händer där inne.
Som nr två hoppas jag att det kommer synas relativt tydligt på skärmen, så även jag förstår vad som är ansikte, näsa, händer osv, OCH att det kommer bli fina bilder som jag stolt kan visa upp för alla, hehe.
Om det blir fina bilder kanske jag överväger att lägg upp en bild här på bloggen så kan ni som vill kolla på det.

Nu börjar tiden rinna iväg, dags att fixa hår och ansikte.

Mamma:
Livmoderns topp kan kännas precis under din navel.
Livmodern väger ca 320 gram och innehåller nästan 4dl vätska plus din bebis.
Allt tillsammans med moderkakan väger ca 1 kg, resten av din viktökning är sådant som naturen tänkt att du behöver för att skydda dig och din bebis, nu och efter att den har fötts.
En av kvinnans viktigaste funktioner är att lagra näring för att säkra ankommans överlevnad.
Nu är en bra tid att starta förberedelserna inför förlossningen, tex genom att gå på yoga, profylax eller vattengympa som även inkluderar mental träning.
Träna andning och avslappning och ta gärna lugn musik.

Bebis:
Nu är din bebis ca 15 cm lång och väger 250 gram.
Tänk dig att din bebis ska bli nästan 15 gånger tyngre!
Anlagen till mjölktänderna är färdiga och bakom dem bildas redan anlagen till "vuxentänderna".
I hjärnan bildas miljontals nervceller som binder samman hjärnan med musklerna och gör at bebisen kan utföra medvetna rörelser.

Partner:
Mammans kropp blir allt tyngre.
Det frestar på både rygg och fötter.
Investera i massageolja och fotkräm till trött fötter.


För varje veckoinfo tycker jag att det står om att pappan ska skaffa massageolja, klämma fötter osv, tråkigt!
Det har väl inte hänt sådär jätte mycket en sist, eller det ska väl vara att jag oftare känner av något i magen, men väntar fortfarande på lite mer kraft från bebisen.
Magen börjar bli mer och mer i vägen, den är inte gigantisk men i vissa lägen är jag van att kunna smita förbi relativt smidigt och nu har jag en mage som stöter i nästan allt.
Bebben blir bara störe och tyngre, det är lika härligt att läsa för varje gång, tänk att den redan är lika lång som en halv linjal och om två veckor har den nästan ökat med fem cm.
Jag är så nyfiken på hur bebisen kommer vara och hur den kommer se ut, ännu är det ett tag kvar men det börjar verkligen kännas att det är allvar nu och man kan inte sluta fundera.

Jag har införskaffat ett stödbälte för magen som jag använder främst på jobbet, den "lyfter" upp magen och ska minska trycket på fogar och ryggen så jag hoppas det kan underlätta på lång sikt.
Än så länge är jag väldigt nöjd med den och tycker den är superskön att ha på sig.

Jag börjar få känna på hormonerna nu, vid tre tillfällen har jag börjat grina för ingenting.
Vet att det är normalt men det är så himla frustrerande och irriterande.
Jag är glad över att det inte har hänt på jobbet...än!

Nu är det inge långt kvar till UL, bara fyra dagar!!
Vi har bestämt att vi ska kolla kön, om vi får.
Jag känner att min nyfikenhet blev för stor, kan inte hålla emot.

Det är livat i magen, det är inte jätte tydligt men man känner hur någon rör lite på sig :)
Kom igen nu bebis, bli störe och sparka lite hårdare.

På begäran får ni en till magbild, it's getting bigger.
Det har hänt en del på tre veckor.

Mamma:
Nu är det vanligt att göra ultraljud, som är en frivillig undersökning.
Många vill ha reda på barnets kön och ni kanske vill ha med en bild på bebisen i magen - det går ofta att köpa en sådan bild efter undersökningen.
Kanske märket du att din sexlust har ökat efter den första tidens illamående och trötthet.
Sex under graviditeten är helt ofarligt, vissa kvinnor får lättare orgasm när de är med barn.
Andra har minskad lust under hela eller delar av raviditeten, det är också normelt.
Prata med din partner och berätta hur du känner.
Du kan ha ökat mellan 4 och 6 kg i vikt.
Hetsa inte upp dig över din viktökning, du kommer att fortsätta att gå upp.
Kom ihåg att att ett bra sätt att bedöma hur din bebis mår är att titta på din viktökning.
En ständig ökning i vikt är ett bra tecken.

Bebis:
Barnet är knappt 14 cm från stjärt till huvud och vägen 150g.
Här hamstras det fett!
Jämför med förra veckan.
Men den snabba tillväxten trappas ner något från och med denna vecka.
Det reagerar på ljus och ljud och föredrar söta smaker framför andra.
Olika tester visar att fostret vänder ryggen till om din mage utsätts för direkt ljus, som vid solariesolning.
Skelettet börjar hårdna och fingeravtryck utvecklas.
Nu avslutas ett kritiskt stadium i utvecklingen av din bebis hjärna.
Nästa utvecklingsstadium infaller mellan veckorna 24 och 36.

Partner:
Nu händer det saker inne i mammans mage, barnet hör, du kan hålla ett par hörlurar mot magen och spela musik för honom/henne.
Prata och sjung också!


Nu är det bara nio dagar kvar till UL, fick tips om att jag ska be om att få höra hjärtljudet också ifall dom inte redan hade tänkt att jag får höra det än.
Sen var det någon som sa att dom hade 3D ultraljud här i Sundsvall, vilket jag inte visste och om dom har det ska jag definitivt fråga om jag kan få komma på ett sånt lite senare i graviditeten, skulle gärna vilja se på ett ungefär hur bebisen ser ut.
Jag och Dennis har inte hunnit prata igenom om vi vill kolla kön heller, kan kanske vara en idé att göra det snart, jag känner mig fortfarande kluven inför det.
Vet inte riktigt vad jag vill, ligger nog på en 50/50 nu.
En sak jag tycker var lite komisk är att jag har blivit väldigt snorig på senaste tid, har verkligen trott att jag är på väg att bli förkyld men efter att ha läst veckoinfo i min bok står det "Börjar du bli täppt i näsan? Läs s.150" så förhoppningsvis hör det ihop, ska läsa så fort detta inlägg är klart.
Vad mer.. Som kanske är bekant för några har jag varit på några Poweryoga pass vilket är jätteskönt, men från gång till gång har jag märkt lite mer stelhet runt magen i vissa övningar, får tona ner dom en del för det "stretar emot" i magen eller hur man ska förklara, jag tror det beror på att livmodern håller på att växa och mycket saker händer där inne.

Tror att jag börjar komma in i sötsugenfasen lite smått.
Det är verkligen inte så att jag måste ha godis och blir helt galen om jag inte hittar något, utan det är mer ett litet sug som lockar smått, men när jag väl känner efter så räcker det med ett glas mjölk, en frukt mm.
I vanliga fall har jag en rätt så litet aptit när det gäller godis, bullar, kakor och andra sötsaker så det lockar inte alltför mycket att börja vräka i sig, förhoppningsvis slipper jag det helt men om det skulle bli tvärtom så får det bli så.

Jag har lyckats missuppfatta det här med veckoräkningen, jag trodde att jag var i v.16 just nu men det visade sig att jag är i v.17.
Så därför har ni v.17 under detta inlägget.
En fråga som ni gärna får svara på, läser ni verkligen vad som händer vecka för vecka?
Jag har funderat på att sluta med det för det börjar bli lite jobbigt att skriva av det som står i boken, istället kan jag isf baka in lite av det i ett inlägg jag kan göra när det kommer en ny vecka, vad sägs om det?


En till sak som jag är lite förbannad över är att nu får inte papporna följa med på ultraljudet, hur kul är det?
Jag vill ha Dennis bredvid mig när vi är där, det är lika mycket hans graviditet som min, vi är två om det!
Visst att barnet råkar växa i mig, men ändå! Helt sinnensjukt.. Så länge han är frisk tycker jag att det borde vara ok.

Chansen finns ju att allt inte är som det ska med bebisen, framförallt då vill jag ha med Dennis istället för att ligga där själv och äta upp det för att sedan berätta för Dennis.
Jag känner mig lite upprörd över det hela och jag ska fan ta med honom så får dom isf säga åt han att gå ut.
Allt det här med baconsnuvan känns så over the top, på samma gång som jag kan förstå smittorisken och all försiktighet.
Nej nu ska jag inte sitta och klaga om det mer, skulle säkert kunna kläcka ur mig en hel novell.

Mamma:
Normal viktökning för dig just nu är mellan 2,5 och 4,5 kg.
Livmoder växer snabbt och du kan känna en molande värk i magen.
Äggstockarna hamnar längre upp, vävnaden som håller livmodern på plats tänjs ut.
Det kan sträcka och dra och känns lite obehagligt.
Den ökade blodmängden kan göra att du svettas mer än normalt.
Men magen börjar bli rund och fin och du kan njuta av att äntligen se ordentligt gravid ut - var stolt över magen!
Du kan känna extra hunger nu när bebisen börjar lagra fett.
Akta dig för att falla för hårt i kylskåpsfällan.
Ät när du är hungrig, men välj vad du stoppar i dig.

Bebis:
Bebisen är 11-12 cm lång och med en fördubblad vikt på två veckor!
Din bebis väger 100 g och är stor som en kupad hand.
Nu samlar den på sig fett.
Fett är viktigt för att din bebis ska kunna hålla värmen efter födseln och lagra näring.
Dessutom behövs fettet för att skydda och stödja de inre organen.

Partner:
Visst, mamman går upp i vikt under graviditeten, men många partners gör det också..
Kanske sympatiäter du småsaker när din partner mår illa?